Czytanie na Wikipedii może być naprawdę interesujące, ale może też stać się nałogiem. Możesz zacząć od ustalenia limitu czasu, jaki chcesz poświęcić na czytanie, i trzymać się go. Możesz też znaleźć inne zajęcia, które zajmą twoją uwagę, takie jak ćwiczenia, gotowanie lub spotkania ze znajomymi. Pamiętaj, że zawsze możesz skorzystać z pomocy, jeśli potrzebujesz. Powodzenia!