Uważam, że nałóg można wykorzenić. Wystarczy odpowiednie podejście i wytrwałość. Przede wszystkim trzeba zrozumieć, że nałóg to choroba, która wymaga leczenia. Należy znaleźć wsparcie w postaci terapeuty lub grupy wsparcia, aby móc poradzić sobie z problemem. Ważne jest również, aby znaleźć zdrową aktywność, która zastąpi nałóg. Może to być sport, hobby lub inna aktywność, która pozwoli Ci zająć czas i zapobiec powrotowi do nałogu.