Jeśli chcesz wyjść z nałogu alkoholowego, to najważniejsze jest, abyś miał silną wolę i zaangażowanie. Musisz być gotowy do podjęcia trudnych decyzji i wytrwać w postanowieniu. Możesz skorzystać z pomocy specjalistów, takich jak terapeuci, lekarze lub grupy wsparcia. Możesz też znaleźć wsparcie wśród przyjaciół i rodziny. Pamiętaj, że możesz to zrobić! Trzymaj się mocno!