Zerwanie z nałogiem bycia sobą opinie może być trudne, ale jest możliwe. Najważniejsze jest, aby zacząć od zmiany sposobu myślenia. Zamiast skupiać się na tym, co inni myślą o Tobie, skup się na tym, co Ty myślisz o sobie. Zamiast szukać potwierdzenia od innych, zacznij szukać potwierdzenia w sobie. Zamiast słuchać opinii innych, słuchaj swojego własnego głosu. Zamiast próbować zadowolić innych, zacznij działać w zgodzie ze swoimi wartościami. Zamiast próbować być kimś innym, bądź sobą.