Zapobieganie nałogom to trudne zadanie, ale możliwe do wykonania. Ważne jest, aby znaleźć sposoby, które pomogą Ci wytrwać w postanowieniu. Możesz skorzystać z wsparcia bliskich, znajomych lub profesjonalnej pomocy. Możesz też znaleźć zajęcia, które Cię zajmą i zapewnią Ci satysfakcję. Pamiętaj, że możesz zmienić swoje życie na lepsze i że jesteś w stanie to zrobić!
