Zerwanie z nałogiem palenia może być trudne, ale jest możliwe. Najważniejsze jest, aby znaleźć motywację i wsparcie. Znajdź ludzi, którzy Cię wspierają i wspólnie z nimi znajdź sposoby na zerwanie z nałogiem. Możesz również skorzystać z programów wsparcia, które pomogą Ci wytrwać w postanowieniu. Pamiętaj, że możesz to zrobić!