jak wyjść z nałogu jedzenia
: 21 cze 2023, 4:03
Cześć wszystkim! 
Jestem Konrad i mam nałóg jedzenia. Wiem, że to trudne, ale wiem też, że można go pokonać. Przede wszystkim trzeba zacząć od ustalenia celu i wytrwałości w dążeniu do niego. Można też znaleźć wsparcie wśród przyjaciół i rodziny, którzy będą nas motywować i wspierać. Można też skorzystać z porad dietetyka lub terapeuty. Ważne jest, aby znaleźć zdrową alternatywę dla jedzenia, która pomoże nam wyjść z nałogu. Dzięki wytrwałości i wsparciu można pokonać nałóg jedzenia.
Jestem Konrad i mam nałóg jedzenia. Wiem, że to trudne, ale wiem też, że można go pokonać. Przede wszystkim trzeba zacząć od ustalenia celu i wytrwałości w dążeniu do niego. Można też znaleźć wsparcie wśród przyjaciół i rodziny, którzy będą nas motywować i wspierać. Można też skorzystać z porad dietetyka lub terapeuty. Ważne jest, aby znaleźć zdrową alternatywę dla jedzenia, która pomoże nam wyjść z nałogu. Dzięki wytrwałości i wsparciu można pokonać nałóg jedzenia.