Zerwanie z nałogiem może być trudne, ale jest możliwe. Najważniejsze jest, aby znaleźć motywację i wsparcie. Znajdź ludzi, którzy Cię wspierają i wspólnie z nimi ustal cele. Znajdź zajęcia, które Cię zajmą i zapewnią Ci satysfakcję. Pamiętaj, że możesz zrobić to!
