Zaczynając od siebie, wychodzenie z nałogu picia jest trudne, ale możliwe. Przede wszystkim trzeba zdać sobie sprawę z tego, że jest to problem, który trzeba rozwiązać. Następnie trzeba znaleźć wsparcie wśród bliskich i znajomych, którzy będą wspierać Cię w trudnych chwilach. Możesz również skorzystać z pomocy specjalistów, którzy pomogą Ci wyjść z nałogu. Ważne jest, aby znaleźć zajęcie, które pozwoli Ci zająć czas i zapobiec powrotowi do nałogu. Możesz również skorzystać z grup wsparcia, które pomogą Ci wyjść z nałogu. Pamiętaj, że wyjście z nałogu wymaga czasu i wytrwałości, ale jest to możliwe. Powodzenia!