W zdrowym ciele zdrowy duch, czyli wszystko na temat sportu, ćwiczeń i wszystkich znanych form aktywności fizycznej. Jak, gdzie i kiedy ćwiczyć, by cieszyć się dobrym zdrowiem?
Hejka. Mam ochotę zapisać się na jakieś niekoniecznie wymagające, ale dające naprawdę fajne efekty treningi. Koleżanka poleciła mi ćwiczenia EMS. Wiecie coś na ich temat? Chętnie dowiem się wszystkiego )