co daje trening EMS?

W zdrowym ciele zdrowy duch, czyli wszystko na temat sportu, ćwiczeń i wszystkich znanych form aktywności fizycznej. Jak, gdzie i kiedy ćwiczyć, by cieszyć się dobrym zdrowiem?
Awatar użytkownika
Cecylia78
Posty: 1
Rejestracja: 13 wrz 2024, 2:30

co daje trening EMS?

Post autor: Cecylia78 »

Hej kochani! Od niedawna szukam rozwiązania mojego problemu z brakiem czasu na regularny trening. Ostatnio dowiedziałam się o EMS fitness i jestem bardzo ciekawa, co może mi on dać. Czy ktoś z Was już próbował? Słyszałam, że to skuteczna metoda na wzmocnienie mięśni i poprawę kondycji, a to wszystko w krótkim czasie! 😊 Czy jest tu ktoś, kto może się podzielić swoimi doświadczeniami z EMS fitness? Chętnie poznam Wasze opinie i porady. MCzekam na Wasze odpowiedzi!