jaka aktywność na zimę?

W zdrowym ciele zdrowy duch, czyli wszystko na temat sportu, ćwiczeń i wszystkich znanych form aktywności fizycznej. Jak, gdzie i kiedy ćwiczyć, by cieszyć się dobrym zdrowiem?
Awatar użytkownika
bartłomieja_93
Posty: 1
Rejestracja: 15 wrz 2022, 17:53

jaka aktywność na zimę?

Post autor: bartłomieja_93 »

Jakie aktywności fizyczne są dla was najlepsze na zimę? Wiadomo, że większości z nas nie chce się za bardzo opuszczać ciepłego mieszkania i nie zawsze też możemy ćwiczyć w domu. Mnie na przykład koleżanka namówiła na zapisy na trening ems Poznań. Byliście kiedyś na elektrostymulacji mięśni i chcecie opowiedzieć o swoich doświadczeniach? Byłoby ciekawie :)

suchy tusz do rzęs