trening personalny?

[Amanda-86]

Cześć! Ktoś z was miał może okazję chodzić na trening personalny? Przeglądałam sobie ostatnio różne oferty siłowni w Poznaniu i kilka z nich przyciągnęło moją uwagę. Ja nie jestem jakaś zaawansowana jeśli chodzi właśnie o ćwiczenie na siłowni, więc pomyślałam, że z trenerem byłoby mi się o wiele łatwiej wdrożyć, co sądzicie? Jakieś rady może dla mnie?:P

[Dilara_66]

Ja chodziłam kiedyś na trening osobisty w Poznaniu i trafiłam na naprawdę super trenera, także na nic nie mogłam narzekać, a w szczególności na brak motywacji. Dla mnie generalnie lepiej jest, jeśli mam ćwiczyć pod okiem kogoś doświadczonego, bo wiem kiedy robię coś dobrze a kiedy źle. Także wszystkim początkującym polecam rozejrzeć się za trenerem