Apteczka turystyczna dla wspinaczy

[Otokar]

Wybieram się na wypad na Jurę Krakowsko-Częstochowską na wspinaczkę. To będzie mój pierwszy wypad od momentu, kiedy zakochałem się we wspianiu. Do tej pory trenowałem tylko na panelu, a jednak teren to zupełnie inne warunki. Jestem bardzo podekscytowany, ale chciałbym się również dobrze przygotować. Czy podpowiecie, co powinienem spakować do swojej apteczki?