znaczenie snu

[odyla-82]

Cześć, czy wiecie coś na temat tego, jaki jest wpływ snu na zdrowie? Wydaje mi się, że zdecydowanie za mało się na ten temat mówi, a to jednak istotne. Bo nie chodzi tylko o złe samopoczucie, kiedy się nie wyśpimy, ale ma to też wpływ na nasze zdrowie fizyczne. Czy wy kiedyś tego doświadczyliście i chcielibyście o tym nieco opowiedzieć? Ciekawie będzie poczytać