znaczenie snu

Porozmawiajmy tutaj na temat naszych pasji, zainteresowań, a także wszystkich innych spraw nie związanych ze zdrowiem. Poznajmy się i otwórzmy na innych użytkowników :)
Awatar użytkownika
odyla-82
Posty: 0
Rejestracja: 14 paź 2022, 20:51

znaczenie snu

Post autor: odyla-82 »

Cześć, czy wiecie coś na temat tego, jaki jest wpływ snu na zdrowie? Wydaje mi się, że zdecydowanie za mało się na ten temat mówi, a to jednak istotne. Bo nie chodzi tylko o złe samopoczucie, kiedy się nie wyśpimy, ale ma to też wpływ na nasze zdrowie fizyczne. Czy wy kiedyś tego doświadczyliście i chcielibyście o tym nieco opowiedzieć? Ciekawie będzie poczytać :)