osteoporoza - jak leczyć?

[Subislawa]

Cześć wszystkim! Jestem tu po raz pierwszy i bardzo się cieszę, że mogę dołączyć do Waszej społeczności. Mam pewien problem, a mianowicie osteoporoza. Wiem, że jest to dość powszechna choroba, ale chciałabym poznać Wasze opinie i doświadczenia związane z jej leczeniem. Czy ktoś z Was miał już styczność z tą chorobą? Jakie metody leczenia polecacie? Czy są jakieś naturalne sposoby na poprawę stanu kości? Chętnie wysłucham Waszych porad i mam nadzieję, że razem uda nam się znaleźć skuteczne rozwiązanie. Dziękuję z góry za wszelkie wskazówki i rady!