Probiotyki i prebiotyki

[Natasza_60]

Stosujecie na co dzień tego typu produkty, suplementy diety? Słyszałam ostatnio, że warto stosować dobre kultury bakterii w takiej formie, a nie tylko naturalnie, jak kiszonki czy jogurty. Dajcie znać, jakie probiotyki stosujecie, jaki kupujecie. Wspieracie na co dzień w jakiś sposób florę jelitową swoich jelit? Ja planuję kupić, żeby poprawić odporność.