jak wyjść z nałogu

Jak pokonać nałóg? Zapytaj innych użytkowników, jak porzucili niezdrowe zwyczaje, ile im to zajęło i co zrobić, żeby wytrwać najtrudniejsze momenty. Wspierajmy się!
Konrad_9

jak wyjść z nałogu

Post autor: Konrad_9 »

Cześć wszystkim! :)

Uważam, że wyjście z nałogu jest możliwe, jeśli jesteś gotowy do podjęcia wyzwania. Najważniejsze jest, aby zacząć od zmiany myślenia i postrzegania nałogu. Zamiast skupiać się na tym, co tracisz, skup się na tym, co możesz zyskać. Znajdź wsparcie wśród przyjaciół i rodziny, aby pomóc Ci w osiągnięciu celu. Znajdź zajęcia, które Cię zajmą i zapewnią Ci satysfakcję. Pamiętaj, że wyjście z nałogu wymaga czasu i wytrwałości, ale jest to możliwe. Powodzenia! :)