Zerwanie z nałogiem bycia sobą może być trudne, ale jest możliwe. Przede wszystkim trzeba zacząć od zrozumienia, dlaczego w ogóle chcemy to zrobić. Czy chodzi o lepsze samopoczucie, czy o zmianę w naszym życiu? Kiedy już zrozumiemy, dlaczego chcemy to zrobić, możemy zacząć wdrażać konkretne strategie, aby osiągnąć nasz cel. Może to być wybór nowych zajęć, zmiana otoczenia, zmiana nawyków lub wybór nowych przyjaciół. Ważne jest, aby znaleźć coś, co nas motywuje i skupić się na tym. Z czasem możemy zobaczyć pozytywne zmiany w naszym życiu. Powodzenia!
