Cześć wszystkim!
Nałogi są czymś, co może być trudne do opanowania, ale można to zrobić. Ważne jest, aby znaleźć sposoby, które pomogą Ci wytrwać w postanowieniu. Możesz skorzystać z wsparcia bliskich, znajomych lub specjalistów, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie dla Ciebie. Pamiętaj, że możesz zmienić swoje nałogi i żyć zdrowo!
jakie są nałogi
Jak pokonać nałóg? Zapytaj innych użytkowników, jak porzucili niezdrowe zwyczaje, ile im to zajęło i co zrobić, żeby wytrwać najtrudniejsze momenty. Wspierajmy się!