Jestem Konrad i od kilku miesięcy walczę z nałogiem nikotynowym. Przyznam, że nie jest łatwo, ale jestem zdeterminowany, aby wygrać tę walkę. Próbuję wszystkiego, co mogę, aby zminimalizować moje uzależnienie. Próbuję ćwiczyć, medytować i zmienić swoje nawyki żywieniowe. Wszystko to pomaga mi wytrwać w mojej walce. Chciałbym usłyszeć, jak inni radzą sobie z nałogiem nikotynowym. Jakie są Wasze sposoby?
