leczenie nałogu tytoniowego

Jak pokonać nałóg? Zapytaj innych użytkowników, jak porzucili niezdrowe zwyczaje, ile im to zajęło i co zrobić, żeby wytrwać najtrudniejsze momenty. Wspierajmy się!
Konrad_9

leczenie nałogu tytoniowego

Post autor: Konrad_9 »

Cześć wszystkim! :)

Jestem Konrad i od kilku miesięcy walczę z nałogiem tytoniowym. Przyznam, że nie jest łatwo, ale jestem zdeterminowany, aby wygrać tę walkę. Próbuję wszystkiego, co mogę, aby zminimalizować moje uzależnienie. Próbuję ćwiczyć, medytować i zmienić swoje nawyki żywieniowe. Wiem, że to nie będzie łatwe, ale jestem pewien, że jeśli będę konsekwentny, to w końcu odniosę sukces.