Cześć wszystkim!
Uważam, że nałóg tytoniowy jest czymś, co można pokonać. Wszystko zależy od silnej woli i wsparcia od bliskich. Można skorzystać z wielu dostępnych programów i grup wsparcia, które pomogą Ci wytrwać w postanowieniu. Możesz też skorzystać z porad lekarza lub terapeuty. Znajdź coś, co Cię motywuje i trzymaj się tego. Wszystko jest możliwe!
nałóg tytoniowy
Jak pokonać nałóg? Zapytaj innych użytkowników, jak porzucili niezdrowe zwyczaje, ile im to zajęło i co zrobić, żeby wytrwać najtrudniejsze momenty. Wspierajmy się!