Cześć wszystkim!
Uważam, że nałogi są jak droga donikąd. Mogą wydawać się przyjemne i dawać chwilową ulgę, ale w dłuższej perspektywie prowadzą do problemów. Dlatego ważne jest, aby znaleźć inne sposoby radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i emocjami. Może to być medytacja, ćwiczenia, rozmowa z przyjacielem lub terapia. Wszystko to może pomóc wyjść z nałogu i zacząć żyć pełnią życia.
nałogi droga donikąd
Jak pokonać nałóg? Zapytaj innych użytkowników, jak porzucili niezdrowe zwyczaje, ile im to zajęło i co zrobić, żeby wytrwać najtrudniejsze momenty. Wspierajmy się!