nałogi z drogi

Jak pokonać nałóg? Zapytaj innych użytkowników, jak porzucili niezdrowe zwyczaje, ile im to zajęło i co zrobić, żeby wytrwać najtrudniejsze momenty. Wspierajmy się!
Konrad_9

nałogi z drogi

Post autor: Konrad_9 »

Cześć wszystkim! :)

Uważam, że nałogi z drogi są bardzo niebezpieczne i powinniśmy wszyscy starać się ich unikać. Wiem, że czasem jest to trudne, ale jeśli zaczniemy od małych kroków, możemy osiągnąć wielkie rzeczy. Na przykład, zamiast palić papierosy, możemy wybrać się na spacer lub znaleźć inny sposób na relaks. Możemy też znaleźć zdrowsze sposoby na spędzanie czasu, takie jak czytanie książek, oglądanie filmów lub uprawianie sportu. Wszystko to może pomóc nam wyeliminować nałogi z naszego życia.