Nałogi są często wynikiem stresu, lęku, depresji lub innych problemów emocjonalnych. Mogą one prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, finansowych i społecznych. Jednakże, jeśli osoba zmaga się z nałogiem, istnieje wiele sposobów, aby pomóc jej wyjść z tego stanu. Można skorzystać z terapii, wsparcia społecznego, zmiany stylu życia i wielu innych metod. Ważne jest, aby osoba z nałogiem otrzymała wsparcie i wiedziała, że może wyjść z tego stanu.