Walka z nałogiem tytoniowym to trudne zadanie, ale nie jest niemożliwe. Przede wszystkim trzeba zmienić swoje myślenie i zacząć wierzyć, że można to zrobić. Następnie trzeba znaleźć wsparcie wśród bliskich i znajomych, którzy będą nas wspierać w naszej walce. Można też skorzystać z porad specjalistów, którzy pomogą nam wybrać najlepszą metodę walki z nałogiem. Pamiętajmy, że wszystko jest możliwe, jeśli tylko mamy odpowiednią motywację i wiarę w siebie. Powodzenia!
