Uważam, że wyciskanie pryszczy jest nałogiem, który można wyeliminować. Można to zrobić poprzez zastosowanie odpowiednich technik relaksacyjnych, takich jak medytacja, joga lub oddychanie. Można również zastosować techniki zarządzania stresem, takie jak ćwiczenia, rozmowa z przyjacielem lub wizyta u terapeuty. Wszystkie te techniki pomogą Ci zapanować nad swoim nałogiem.
