Dbanie o zdrowie

[Rachela]

Jeśli chodzi o dbanie o zdrowie, to moim zdaniem najważniejsze jest to, żeby dbać o codzienną dietę - nie sięgać po produkty wysokoprzetworzone, nie bez powodu mówi się, że jesteś tym czym jesz. Dodatkowo, nie bez znaczenia jest aktywność fizyczna. Ja jakiś czas temu zaczęłam biegać i bardzo to polubiłam. Dzisiaj kupiłam sobie nowe buty sportowe więc mam dodatkową porcję motywacji, bardzo fajnie się to sprawdza