korzystne właściwości ayranu

[Idosława-73]

Hej kochani! Piszę do was, bo szukam rozwiązania mojego problemu związanego z ayranem. Chciałabym dowiedzieć się o jego korzystnych właściwościach, ponieważ ostatnio zaczęłam go pić i zauważyłam, że moje samopoczucie się poprawiło. Może ktoś z Was ma już doświadczenie z tym napojem i chciałby się podzielić swoją opinią? Byłabym bardzo wdzięczna za wszelkie wskazówki i porady. Aha, i nie mogę się doczekać, aby spróbować nowych przepisów z ayranem w roli głównej!